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かたがきのなかでいきる

自分にあった使い分けをすること

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自分にあった使い分けをすること

むくみの解消としてはいろんなことに対して取り組んでいます。今のうちにむくみに効く薬だけでなく、他のことに対しても取り組んでいなくてはいけないと思っている。今だからこそできることを率先して行うことが大事。

後から行っても結果的に効き目がなかったら意味が無いので、自分だけでできることを最大限に行うこと。 インドの伝統医学/アーユルヴェーダでは、体の表面にまるマと呼ぶエネルギーポイントが全部で107個あるとされている。この部分をうまく利用し、むくみなど、女性特有の悩みを改善することが重要と言われていますね。

どのようにして、どううまく改善するかが大事になると思います。 ツボや熱などで、内臓の不調を整える治療などにも利用されるが、ツボと配置が異なる。刺激の使用方法も、呼吸のリズムは拍動の仕方で、実は呼吸のリズムや異なるために、使い方を間違えると、実はむくみの大きな要因になると言われています。軽く触れるマッサージをするといった方法が意外に効き目があるために、自分にあった使い分けを利用することが大事。
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